O AUTOAMOR deveria ser celebrado diariamente!
É verdade, não de uma maneira tóxica, mas sim de uma forma leve, onde conseguimos olhar no espelho e saber quem somos, qual é o nosso limite e reconhecer quando somos amadas de verdade, ou estamos em relações com pessoas manipuladoras, narcisistas, e não falo apenas das relações amorosas, e sim de qualquer relação afetiva, seja dentro da família, na escola, no trabalho, nas nossas amizades.
Parecem ser dinâmicas diferentes mas não são, quando estamos mais fragilizadas ou quando acreditamos que não merecemos ser amadas/respeitadas aceitamos e mantemos situações que nos ferem, machucam a nossa alma, o nosso “coração”, nos amargurando, e quando permanecemos nesse ciclo de desrespeito nossa vida fica emperrada.
Você se sente assim? conhece alguém que vive essa dinâmica de aceitar “pouco” porque acha que não merece mais?
Então, no mês dos Namorados vamos celebrar o AutoAmor, para que tudo flua melhor, para vivermos nossa melhor versão e quem sabe, encontrar um bom par para seguir com a vida.
E para quem precisa de uma ajudinha para ativar o Autoamor veja este recadinho.
Para alimentar o AutoAmor dentro do nosso coração, quero te contar que o tratamento Boa Forma F-Core® não está relacionado apenas com a forma física, mas com a nossa energia interior, aquela energia que faz com que escolhemos melhor nossos alimentos físicos e emocionais. A energia interna que ajuda no nosso amadurecimento de fazer o que não gostamos, mas que é necessário, como beber água e fazer exercícios físicos.
Vai ajudar também quem está com cansaço físico e mental.
Para aliviar o cansaço físico, temos que dormir melhor, uma boa noite de sono nos renova, não é verdade?!
E com o cansaço emocional você se sente esgotada, você dorme pior, com o tempo já não sabe se está exausta física ou emocionalmente.
Mas o que gerou isso foi o estresse emocional. Por isso é importante cuidar da causa.
Estar em boa forma não é só sobre emagrecimento.
Mas estar com saúde mental e física em equilíbrio.
Estar bem consigo mesmo e ter energia Vital para viver plenamente.
Quando estamos bem, tudo flui melhor, a vida se desenrola, a energia encontra pares favoráveis para dar certo.
Veja se faz sentido para você.
Cuide de você com amor e tranquilidade.
Um abraço virtual bem apertado,
Fúlvia Maria
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AdoceSuaVida!
