Em tempo de coranavírus…

Eu tive dengue! (relato pessoal)

Antes de tudo, sim, faz três semanas que tive resfriado forte, depois febre alta e isso me deixou preocupada, principalmente no momento atual com essa pandemia.
Ter febre e tosse acende um alerta interno, uma possibilidade real de estar com Coronavírus.
Ainda sim, não foram dias agradáveis, com muita angústia e ansiedade.

E aí apareceram as manchas vermelhas. Bingo!!! Estava com dengue. Eu até agradeço por ser dengue.

Aqui na minha região (noroeste paulista) está terrível. E na vizinhança só eu que não fui “tomar” soro no PS.
E apesar da pele vermelha fiquei relativamente bem. Então percebi que tenho uma boa saúde. E meus hábitos diários realmente me ajudaram.

Meus amigos sempre pedem dicas de como manter o corpo mais saudável, em síntese, diariamente eu faço essas três coisas: