Dicas e Novidades

PÍLULAS DA DRA. FÚLVIA MARIA

Espaço para divulgação de informações sobre plantas medicinais, terapias holísticas, Full Therapy, terapia Floral F-Core, além de pensamentos e impressões pessoais da vida sob a ótica da Dra. Fúlvia Maria.
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Mãe tem dia de folga?

Quando se fala em dia das mães eu sempre fico pensando naquelas mães sem rede de apoio, daquelas mães solos de fato, as mães solo com a casa cheia, e o que sustenta essas mães, a maioria exaustas, a maioria a beira de um ataque de nervos, com muito estresse, cansaço extremo.

Partilho como foi minha jornada. 

Como sempre falo, cansaço extremo não é bom conselheiro, faz com que a gente perca a paciência. 

Queremos dar conta de tudo, mas essa é uma tarefa impossível, principalmente se não temos uma rede de apoio razoável, e se a condição financeira aperta. Éhh, as coisas não são tão simples, e eu vou falar daquilo que eu vivenciei, eu sou uma mãe há seis anos,  sem rede de apoio e não falo isso para que você tenha pena de mim, é a minha realidade.  O que me sustentou nesses anos foi o meu floral, eu usei todos os florais, fui fazendo, passando pela jornada terapêutica de cada tratamento. 

Comecei pelo Coragem, que olha para o trauma, medo. Para a ajudar na amamentação fiz o Despertar da Alegria, e depois fiz o Bons Sonhos, porque eu precisava de “tudo” eu estava depressiva e exausta, não conseguia dormir, minha filha nunca teve uma noite de sono razoável por conta da alergia alimentar, uma alergia importante a trigo e leite, a proteína do leite, e isso fez com que eu tivesse um puerpério terrível, e aqui estamos, seis anos que agora começa a outra fase, com outros desafios. 

E não sou só eu que digo, realmente essa ansiedade gerada pelo medo de errar foi amenizada com o uso do floral. Posso dizer que foi o que me ajudou a passar pelos piores momentos. O meu puerpério foi muito desafiador, quando dei por mim desesperada, fiz o Coragem, para traumas, e o Despertar da Alegria,  porque eu entrei no processo de depressão pós-parto, este me ajudou muito na amamentação. 

Para cada situação tem um floral que pode ajudar: 

Se você é mãe de filhos grandes e está aí num processo de separação do marido, processo do ninho vazio, é o Coragem.  

Ou se você é mãe de filhos grandes, mas está triste, sofre com fibromialgia, depressão, o ideal é o Despertar da Alegria

E para você, mãe de filhos adultos, já na maturidade, enfrentando uma menopausa difícil, ou nunca se sentiu amada, não teve muita sorte com amor é o Energia Feminina, porque afinal ser mãe é enfrentar as fases do puerpério, da adolescência, da maturidade, e mãe nunca deixa de ser mulher. 

E para as mães sortudas, que tiveram todo carinho, toda uma rede de apoio, mas mesmo assim tem uma certa dificuldade porque somos humanas e temos as nossas dificuldades,  apesar de tudo e não tem “dor maior ou dor menor” pode ser o Bons Sonhos, que é o “Para todos os sintomas”,  fibromialgia, emagrecimento, angústia, um pouquinho de dificuldade de dormir e de relaxar. 

Mães, se não quer um tratamento, temos o Fórmula de Urgência, é para tudo, é para quem não precisa de um “afago” na alma.

Viva o Dia das Mães, que este dia sirva para lembrar de que mãe não tem folga.
Viva as mães, mesmo aquelas mães exaustas, que perderam a paciência, no final ela fez o melhor dela. 

E para quem sente que não tem nada para celebrar neste dia procure se harmonizar com a sua mãe, apesar de tudo ela te deu a vida e nada é maior que a vida!

Um abraço fraterno,
Fúlvia Maria

Coloque um pouco de doçura na sua vida com o Floral F-Core®

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Ansiedade não é fácil. Não estou dizendo nenhuma novidade para você.
Só quem tem sabe do sufoco que passa. E quando essa ansiedade impacta a vida, diminuindo a produtividade, atrapalhando aquela apresentação feita com tanto carinho, te fazendo passar “vergonha” no trabalho ou escola, é realmente terrível.
Aqui eu te convido a fazer três exercícios simples para lidar com a crise de forma rápida.
Basta você ficar uns minutinhos no banheiro para recuperar a sua autoestima e segurança para enfrentar o dia! 

Faça esses três exercícios:  

  • Primeiro, comece com os Tapinhas amorosos
    Como o nome diz, amorosos, nada de se machucar. É com leveza e doçura.
    Fará diferença na curva de produção de cortisol, aumentando a testosterona.
  • Depois, você pode fazer a Respiração Cabide.
    Exagere nos movimentos como mostrado no vídeo.
    O corpo precisa registrar essa memória de “calma e serenidade”.
  • E nos momentos mais conflituosos, O RAH!!!
    É um recurso que é sucesso, principalmente antes da reunião ou daquele pedido de aumento.


Treine esses três exercícios em casa e assim, terá recurso rápido para cortar a crise de ansiedade.
São simples, mas muito eficaz.

 Conte aqui o que você achou.

Curte, compartilha. Essas dicas podem ajudar imenso. 

Um abraço virtual bem apertado,

Dra. Fúlvia Maria

Conheça mais sobre o trabalho da Dra. Fúlvia Maria.  Clique aqui!

AdoceSuaVida! 

Para quem gosta das gotinhas florais temos seis tratamentos sistêmicos. Veja este vídeo:

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Cuidar da saúde também é uma demonstração de força

Não poderia deixar Novembro passar sem falar sobre a campanha de conscientização de como é importante os homens cuidarem da sua saúde e estarem atentos para a a detecção precoce do câncer de próstata.
Na página Vencer o Câncer num artigo de 2018 eles apontam para uma estimativa do Instituto Nacional do Câncer (Inca) assustadora: “a cada hora, sete homens recebem o diagnóstico do câncer de próstata no Brasil”. Mesmo que este dado seja de 2018 faz a gente pensar. E na campanha deste ano na Biblioteca Virtual em Saúde do Ministério da Saúde tem a seguinte informação, “No Brasil, um homem morre a cada 38 minutos devido ao câncer de próstata, segundo os dados mais recentes do Instituto Nacional do Câncer (Inca).” [Leia mais!]

Na nossa sociedade os homens não são estilumados a cuidar da saúde, valorizam mais o culto apenas para o lado físico, dos músculos.
Você que tem um amigo, filho, irmão e até seu pai fale sobre o assunto.
Comecem a rever o estilo de vida, se esse homem é muito reativo, ou até se abusa do churrasquinho e da bebida com alguma frequência busquem um equilíbrio.

Antes de chegar até o momento do exame temos uma lista de coisas que deveríamos considerar, e isso serve para qualquer pessoa.

Na página Câncer.org tem uma lista sobre os fatores de risco e prevenção. É o que sempre chamamos a atenção como: 

      • Cuidar da alimentação 
      • Não abusar do consumo de álcool
      • Tentar perceber se você não está sendo envenenado(a)
      • Evitar a Radiação Solar 
      • Manter uma rotina de exercícios físicos
      • Não fumar

E no dia-a-dia eles devem estar atentos aos seguintes sinais como:

      • Dificuldade de urinar 
      • Diminuição do jato de urina 
      • Necessidade de urinar mais vezes durante o dia ou à noite
      • Sangue na urina

[Leia mais!]

Temos que ter coragem para olhar para nós, para nosso corpo. Prevenção é você não ficar doente, é você cuidar da sua saúde como um todo, cuidar das suas emoções, da alimentação, ter uma vida mais equilibrada e saudável.

FM 

E o caminho de uma vida mais saudável também é uma vida mais feliz.
Aqui na FullTherapia® temos o Floral F-Core® Energia Masculina para ajustar a energia dos corações mais agrestes.

“Seu coração não é de pedra. Não deixe a agressividade e o rancor te afastar de todos que você ama.”

Um abraço,
Fúlva Maria

Leia mais! 

Cuidar da saúde também é uma demonstração de força. Busque o caminho de uma vida mais saudável

FM 

PS: Se você gostou do post partilhe com os homens da sua família e amigos. Seu comentário também é bem-vindo. 

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Como está o seu potinho de amor-próprio?

Neste mês de Outubro quero destacar duas coisas muito importante.

A primeira é que prevenção de câncer de mama é diferente de detecção precoce, e que Outubro Rosa é o encorajamento de falar “olha mulher, tenha coragem para procurar ajuda”.

Então o que é detecção precoce? É quando já estamos com alguns nódulos, que podem ser “sentidos/visto” com o autoexame, observar se as mamas estão iguais, sem deformação, feridas, coloração diferente, coceiras, sinais de que algo não está bem.
Prevenção é você não ficar doente, é você cuidar da sua saúde como um todo, cuidar das suas emoções, da alimentação, ter uma vida mais equilibrada e saudável.
A saúde feminina começa com a transformação da sua carência em amor-próprio.
Se doar demais, querer nutrir todos, colocar o outro como prioridade ao invés de você, inverte a sua energia Feminina, que ao invés de nutrir, adoece.

Você é feliz com suas escolhas? Sua mãe, sua avó são ou foram felizes?
Outubro Rosa é uma campanha linda para alertar sobre a importância de você olhar para o seu corpo, cuidar da sua saúde, nutir o seu coração com autoamor, cuidar da sua saúde emocional.

Você concorda comigo? 

O mais importante quando nos deparamos com algum sinal, um caroço, um nódulo, uma deformação, é não se desperar, é um sinal de que algo não está bem, então temos que agir. Procure ajuda.
Diagnóstico é um mapa, não uma sentença!
É importante você ter clareza disso.

Uma coisa interessante, o corpo reage conforme nossos hábitos e EMOÇÕES!

Sim, emoções em maiúsculo, pois é exatamente o grau de importância na nossa saúde, e a genética é responsável por 40%.
O restante é como você vive e encara a vida!

E uma vez que se ativa o alguns genes, da mais trabalho para silenciar, mas é possível!
E aí precisa de uma visão Holística, pois você acordou o “dragão”.

E a prevenção não é só com exames, precisa acolher a tristeza, a raiva, a mágoa interna. 

Olhe para as mulheres da sua família, são felizes, viveram bem?

Você está repetindo padrão? Faz sentido para você?
FM 

Coloque um pouco de doçura na sua vida com o Floral F-Core®

Mulher, te convido a cuidar da sua saúde na maturidade com o Energia Feminina F-Core®.

Para nutir o seu autoamor, nutra o seu coração, seu chakra cardiaco, com o poder F-Core® Energia Feminina.
Para você despertar o prazer a vida e acolher sua natureza feminina.
Cólica, TPM, infertilidade, menopausa, endometriose, falta de prazer na vida, são sintomas da mesma raíz, da Energia Feminina ancestral.

PS: Esse tratamento floral sistêmico não é para adolescentes, mas para mulheres acima de 20 anos. Um ótimo outubro rosa para nós!

FM 

PS: Se você gostou do post partilhe com as mulheres da sua família e amigas. Seu comentário também é bem-vindo. 

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Setembro-Amarelo-22-1200x675.jpg

Ninguém quer falar sobre isso, mas temos que estar atentos. 

O primeiro passo é ter clareza de que depressão não é brincadeira e nem frescura. Não deixe sua fé ou preconceito não acolher quem está passando por esse momento. 

 “De acordo com a última pesquisa realizada pela Organização Mundial da Saúde – OMS em 2019, são registrados mais de 700 mil suicídios em todo o mundo, sem contar com os episódios subnotificados, pois com isso, estima-se mais de 01 milhão de casos. No Brasil, os registros se aproximam de 14 mil casos por ano, ou seja, em média 38 pessoas cometem suicídio por dia.” Informação retirada do blog Setembro Amarelo.  [Leia aqui]

Parece que quanto mais conectados e “on” estamos mais sozinhos nos sentimos, deve ser o paradoxo da internet.

É muito triste quando visitamos uma rede social e vemos mensagens de jovens, crianças e adolescente que nos deixaram, deixando pais, familiares e amigos chocados. E o que vemos é a dor com aquela mistura de incredulidade, “como eu não vi?”, “como não detectei os sinais?”. E o pior é o sentimento de não conseguir ajudar, de não conseguir acessar esse jovem. Não é fácil e toda a familia e comunidade sofre. 

Vergonha, crítica e não se sentir amado são gatilhos perigosos.” FM 

Quero partilhar com você esse vídeo com algumas sugestões de como podemos ajudar. Espero que goste.

Faça a diferença na vida de quem você ama! 

Nem todos conseguem ir logo para o psicólogo, ou simplesmente não conseguem organizar os pensamentos, por isso você pode fazer algumas coisas em casa e ajudar também com as terapias “Não verbais” como a aromaterapia e a terapia floral

Estamos num momento muito exigente e nossos jovens estão muito expostos a internet, ao bullying físico e digital.  

Veja  a página do Setembro Amarelo, que está com a campanha linda “A vida é a melhor escolha”.  Tem muito conteúdo educativo, dados e uma carta aos pais, responsáveis e educadores, alertando sobre amudança de comportante e de como precisamos estar atentos. E aborda com muita seriedade automutilação. [Leia aqui]

Ajude de forma positiva, veja o que podemos fazer: 

      • Areje o quarto todos os dias
      • se possível troque a roupa de cama duas vezes por semana
      • limpe o quarto e a cabeceira da cama com álcool
      • Coloque aromaterapia de Cerejeira na casa e no quarto para ativar o Ckakra cardíaco e aquecer o coração 
      • Se a pessoa estiver disposta leve para fazer um dia de beleza, cortar o cabelo. 
      • Se você quiser ajudar oferecendo água com floral F-Core® temos o  tratamento Renascimento. São 4 etapas terapêuticas feitas em sequência e você pode colocar num copo com um pouquinho de água e oferecer de manhã e à noite, pode ser para todos da família. Sim, todos farão o tratamento juntos. O Renascimento ajuda a reduzir a ansiedade, ajuda a dormir melhor, recupera aquele amor que falta dentro de cada célula.

Por um mundo com mais empatia, amor e acolhimento. ” FM 

Onde encontrar as sugestões florais do vídeo?

Floral F-Core®  Renascimento: 

  • São 4 etapas terapêuticas feitas em sequência e você pode colocar num copo com um pouquinho de água e oferecer de manhã e à noite, pode ser para todos da família. Sim, todos farão o tratamento juntos. O Renascimento ajuda a reduzir a ansiedade, ajuda a dormir melhor, recupera aquele amor que falta dentro de cada célula.

Assista e faça junto essa meditação sugerida.

Para mais opções veja a playlist completa.  Veja qual Ho’oponopono é o ideal para você.  

[Aperte Aqui]

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Ahhhh o AMOR, é bom quando temos paz no coração, não é!?

Dia dos namorados e a busca da saúde emocional

resenteie sua cara metade com as gotinhas amorosas floral F-Core. O Presente que aquece o coração.
O dia dos namorados está chegando e é uma data feliz para os apaixonados, para quem está nessa jornada a dois. E por outro lado é uma data bem desafiadora para corações sofridos, para os solitários, ou os que estão com o coração partido.

Os casais apaixonados aproveitam para colocar em dia o romantismo, comemorando o grande amor da vida, num ritual repleto de velas, aromas e sabores. 

Veja todas as opções para os enamorados e para quem busca o AutoAmor. Aperte aqui. 

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Agora é chegada a hora de se livrar tudo que te prende o riso, tudo que não te deixa dormir bem, tudo aquilo que chamamos de traumas e dores.

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