O início de um ano novo não traz esperança para todos, para muitos é momento de profunda angústia, ansiedade, confusão emocional e mental e até mesmo vontade de suicídio.
Como lidar com isso? De que forma podemos recuperar a vontade de viver, sem recorrer a medidas extremas?
A tristeza se instala no nosso corpo, nas nossas células de tal forma que nos vemos prisioneiros.
Estamos a poucos dias do novo ano e algumas pessoas estão me perguntando como planejar melhor 2017. Pois as pessoas fazem os rituais da virada e entra ano e sai ano, pouca coisa muda.
Percebemos que comer sete uvas, saltar sete ondas, escolher a cor da roupa, comer arroz com lentilha não ajuda se não focarmos no que realmente queremos.
A grande questão é, como fazer com que o ano que vem traga um pouco mais do que sonhamos?
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 33% da população mundial sofrem desse mal, sendo a terceira causa de afastamento do trabalho. A ansiedade é um transtorno mental e emocional muito sério, podendo destruir a vida social e profissional do ansioso. Além de limitar a vida do indivíduo, gerando fobias e pânico, transtorno obsessivo-compulsivo e gerando problemas secundários, como pressão alta, arritmias cardíacas, dor no estomago, refluxo esofágico, diabetes, obesidade, colesterol alto e distúrbios na tireóide e até mesmo infarto daquele que sofre com esse mal.
Quando pensamos em plantas medicinais, para os recém nascidos que apresentam a pele com brotoejas ou mesmo quando estão mais agitados, basta acrescentar um pouco de chá de camomila (Matricaria chamomilla L.) na água do banho, claro que sem açúcar ou adoçante. Melhora a condição da pele e regulariza o sono.
E minha resposta é sempre a mesma – porque você quer uma planta de tão longe? As plantas no seu quintal não te servem?
E é exatamente isso! Nosso quintal pode ser um grande aliado como fonte das plantas medicinais que precisamos. E a vantagem é que temos controle de como elas são cultivadas e se estão saudáveis, alem da delicia de colher cada folhinha para nosso momento saúde, fazendo um delicioso chá ou suco. A ainda um presente para a alma como todos aqueles aromas e cores que curam e revigoram.
14/02/2025
16/08/2024
