Em tempo de coranavírus…

Eu tive dengue! (relato pessoal)

Antes de tudo, sim, faz três semanas que tive resfriado forte, depois febre alta e isso me deixou preocupada, principalmente no momento atual com essa pandemia.
Ter febre e tosse acende um alerta interno, uma possibilidade real de estar com Coronavírus.
Ainda sim, não foram dias agradáveis, com muita angústia e ansiedade.

E aí apareceram as manchas vermelhas. Bingo!!! Estava com dengue. Eu até agradeço por ser dengue.

Aqui na minha região (noroeste paulista) está terrível. E na vizinhança só eu que não fui “tomar” soro no PS.
E apesar da pele vermelha fiquei relativamente bem. Então percebi que tenho uma boa saúde. E meus hábitos diários realmente me ajudaram.

Meus amigos sempre pedem dicas de como manter o corpo mais saudável, em síntese, diariamente eu faço essas três coisas:

1. Bebo um copo de água ao acordar e muita água ao longo do dia

2. Tomo um suco de laranja com cenoura, mel e própolis a tarde

3. Mel e própolis antes de dormir

Neste momento de grande angústia cuide-se, diminua o ritmo, aumente a demonstração de afeto com seus familiares, principalmente se estão em quarentena com você.

E lembre-se, aproveite esse momento para colocar algum bom hábito na sua rotina diária. Fazer um curso online, ler, organizar coisas que nunca temos tempo para fazer…

Quanto a dengue, estou melhorando.
Obrigada pelo carinho de sempre.

Abraço virtual apertado.

Fúlvia Maria 

 

#FiquemEmCasa  #vaificartudobem   #vamostodosficarbem

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